Ya no tienes excusa para poder trabajar y mejorar un poquito más tu Autoestima. Des de ahora ya puedes empezar, y de forma totalmente gratuita con el nuevo podcast que estoy haciendo para ti. Un programa, de un número limitado de episodios, llamado FELIZ DE CONOCERME, dónde vas a emprender un viaje de reflexión sobre ti mism@ y vas a poder poner en marcha ejercicios prácticos que te ayudaran a mejorar y ver lo mejor de ti.

No te lo puedes perder, ahora es el momento. Ya tienes disponibles los primeros episodios.

Antes de empezar, te hago tres recomendaciones:

1.Haz capitulo a capitulo siguiendo el orden y sin saltarte ningún episodio, repite la escucha de alguno de ellos cuando lo necesites.

2.Deja pasar alrededor de una semana entre episodios para asentar lo aprendido, dar tiempo a la reflexión y permitir la práctica de lo propuesto. Si dejas pasar mucho tiempo te desconectarás y si dejas pasar muy poco no lo podrás integrar.

3-Y por último, practica todos los ejercicios propuestos sin juicio y con una actitud abierta y atenta a tus sentimientos y emociones y a lo que pueda suceder.

Me tienes a tu servicio para este tema y otros, realizo visitas presenciales en Girona y también visitas online.

Espero disfrutes mucho, este regalo.

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