Hatha Yoga Sivananda representa una branca autèntica del yoga, provinent de les antigues escriptures indies vèdiques. En el seu desenvolupament busca un equilibri entre concentració, postura, respiració i relaxació que ajudarà a unir els diferents cossos subtils o energètics aportant una major pau al nostre ésser. Cada classe consta d’estiraments, asanes, pranayama (exercicis de respiració), cant de mantres, relaxació i molt més!

Preu:

1classe/stm: 40€/mes

2classes/stm: 50€/mes

1 sessió puntual: 15€

Grups reduïts.

Dirigit per Víctor Baldira 625 090 685

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *