Taller de 5 encuentros semanales, dónde se trabajan aspectos relacionados con el estrés y se favorecen recursos para hacer en casa des de un punto de vista físico, emocional y cognitivo.

Una forma de conocer mejor las causas de tu estrés y poder gestionarlo de manera integrada.

Si estas estressad@ o tienes algún síntoma de ansiedad, previene y no te lo pierdas. Gira el rumbo de tu vida.

Próximas fechas: lunes 30 nov, 7,14,21 y 28 diciembre de 19h-21h (hora española)

Para más info whatsapp: Gemma 630 962 894 Sònia 661 560 598

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